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孕前准备
2013/3/19 16:30:21
另一种黑
孕期都说是左侧睡姿好,没有怀孕前一直都是仰卧,现在左侧睡感觉很不舒服,还能听到自己的心跳声。怎样调整睡姿,让之际可以睡得舒服些呢?
孕期都说是左侧睡姿好,没有
怀孕前
一直都是仰卧,现在左侧睡感觉很不舒服,还能听到自己的心跳声。怎样调整睡姿,让之际可以睡得舒服些呢?
专家回答
章卫
2013/3/19
广州伊丽莎白妇产医院 产科
孕期
最好是左侧卧位,左侧卧位能促进身体和宝宝的血液循环,如果你觉得左侧卧位不舒服,建议你平躺是比较好的。
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请教下,孕期都说是左侧睡姿好,没有怀孕前一直都是仰卧,现在左侧睡感觉很不舒服,还能听到自己的心跳声。怎样调整睡姿,让之际可以睡得舒服些呢?
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