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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/9/11 14:01:04 gg小朵

产后减肥吃哪些水果好呢?

我生下宝宝快满50天了,我现在胖的以前的衣服都穿不下了,听说多吃水果能减肥,那么产后减肥宜吃哪些水果啊?
网友回答
  • 2015/9/11宥匀

    水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。一般水果就不行吃的,可以用西红柿和黄瓜代替,平时多吃粗粮。不能喝含糖的孕妇奶粉即可
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