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2015/9/8 16:34:53 二胖妈咪

男人备孕需要注意什么?怎样可以提高备孕的效率啊?

备孕的话要准备些什么呢?怎么提高备孕效果的呢?备孕的时候要注意些什么好呢?
网友回答
  • 2015/9/8开开心吣

    你好。提高受孕率,最好是在排卵期同房,而且要以男女双方的健康状态和精神状态俱佳之时为宜。在备孕期间,一定要戒烟酒,尤其是戒酒。因为酒精有杀精作用,而且会加大畸形儿和流产的概率。同时还要注意有良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、良好的卫生习惯等。
  • 2015/9/8丹尼男孩

    你好。备孕时,饮食上一定要保质营养充足,同时又要膳食结构均衡,要避免挑食、偏食、节食,还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外,还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片,以提高受孕和着床的成功率。
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