网友回答
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2015/12/4我才是蕾蕾
要从以下三方面注意，首先要注意饮食，像咸菜、肥肉这些含盐量高的、脂肪高的食物就不要吃，以清淡营养为主；二，要定期产检，不要吃得太补，控制好自己的体重。三、要恰当运动，在怀孕的后期要注意每天都侧卧30分钟，促进血液循环。 -
2015/12/4美丽嘚回忆
你好，根据你所描述的情况，建议你要放松心情，假如心情太紧张是不利于妊娠高血压降下来的。要改善妊娠期高血压，一般可以通过饮食控制的方法来达到目的，比如减少动物脂肪的摄入、以及严格控制钠盐和食物总量的摄入。不要以为孕期就要为了营养摄取而大吃特吃，假如孕妇没有目的地吃、吃太多了，会导致体重暴涨，是会致使妊娠高血压出现的，弊大于利哦。
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