×

快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/10/16 17:38:37 小白125126

男士备孕需要注意什么?可以抽烟吗?

我老公长期抽烟的,备孕的时候抽烟的话会不会影响到啊?怎么备孕才会好呢?
网友回答
  • 2015/10/16静之女

    备孕是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。
  • 2015/10/16lucifergy

    是与男女双方都有关系的,准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒,不抽烟。女方开始补充叶酸,最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,放松心情,保持心情愉快,注意个人卫生,不要随便吃药。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐