网友回答
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2015/8/7苤苤乖
其实你现在还是在哺乳期，你是可以等给小孩断奶后，再减肥也不是很迟的啊。但是你现在也是可以先做一些摇呼拉圈的运动啊，这样对于减少你腹部的肉肉会有很好的效果的啊。有时间，你也可以去做一下跑步运动啊，这个运动是一个有氧运动来的啊，是适合给产后的妈妈减肥用的啊，效果会非常明显 啊。而等你给小孩断奶后，你就再配合控制饮食来减肥的啊，这样会更加好啊。 -
2015/8/7索索是个辣妈
根据你的情况来看，你现在是可以在身体恢复后，多些做运动，这样的话，就可以擦制到自己的体重罗。因为可以减到肥的主要因素是：1.直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。2.提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的。所以你现在可以做些有氧运动：游泳、跳绳、跑步，这些都是可以的啊。另外，也可以适当的控制食量，这样调理几个月后，就能见到很好的效果罗。
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