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2013/8/23 22:19:31 莫莫细妈

孕妇前期吃什么补钙，可以吃胡桃补钙吗？

上星期检查出我怀孕两个月，不知道吃什么补钙比较好
网友回答

  • 2013/8/23自助成长

    胡桃属于坚果，对于补钙有一些效果，可以每天吃几个，不过孕妇补钙的话最好还是通过食补，如果缺钙比较严重的话可以选择药补，平时多晒晒太阳或者吃些鱼肝油，效果更好。

  • 2013/8/23多奇儿眉

    胡桃可以补钙的，不过不能吃太多

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  • 2013/8/23奥特曼打怪兽

    补钙最好还是通过牛奶一类的乳制品

  • 2013/8/23花生妈儿

    多吃些鱼，虾米，就不用担心缺钙了
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