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孕期疾病
2015/6/8 12:22:11
康美洋洋
吃什么可以缓解孕期便秘的情况？
孕妇吃什么
缓解便秘
网友回答
2015/6/8
yanghui-1101
其实
怀孕
的时候，你应要多吃点绿色蔬菜，白萝卜；海带皮，菊花茶，油炸食品尽量少吃，这都对你的便秘有帮助的啊。而一般的胀气可能跟便秘或者食积有关，如果饮食不节制，脾胃失调也会形成胀气。所以你只要多注意这些的，并且使其有所改善的话，你的病很快就能好起来的罗。
2015/6/8
大花猫喵喵叫
怀孕初期由于身体机能已经不同以往，所以很容易引起便秘，吃的食物也要有所改变，
怀孕期间
主要是吃富含蛋白质的食物为主。怀孕便秘的话要多喝水和酸奶，平时要注意吃新鲜的蔬菜和水果，如果摄入一些含有纤维素的食物也有助于缓解便秘。
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