×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2015/9/17 12:04:46
joeng98888
孕期便秘太难受了 ，吃什么可以缓解便秘呢？
网友回答
2015/9/17
征宇妈
怀孕
刚开始就出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。
2015/9/17
妍_妍
孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
便秘太难受了，吃什么可以解决便秘啊
1个回答
有没有什么方法可以缓解孕吐反应?吃什么吐什么太难受了。
1个回答
孕妇便秘吃什么好呀？太难受了，很担心会影响宝宝的健康。
3个回答
放假一回到家妈妈就给我吃大鱼大肉，太油腻了吃得我都便秘了，太难受了，可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊吗？
2个回答
胃烧心吃什么能缓解啊？真的太难受了
1个回答
