×

快问 > 二胎 > 二胎备孕

2014/11/11 14:44:02 阿尔卑斯的爱

二胎能不能治疗上一胎的月子病吗?

专家回答

郭会平 2014/11/11

广州军区广州总医院一五七分院     妇产科

建议产后真正预防和治疗月子病,就要科学坐月子,中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去,这理念要改变,坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的,但长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿时,肌肉就得到放松。也不要怕走会受风,可以在周边近处走动,不要隔着玻璃,要到外界去呼吸新鲜空气。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答