2013/8/13 21:37:06 多啦A宝
老花眼吃什么对眼睛好？
岁数不是很大，就有点老花眼了。
网友回答
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2013/8/13auto去爱
老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。所以平时就要多吃含有这些成分的食物。 -
2013/8/142008做妈妈
常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，清肝明目。 -
2013/8/13半成熟
多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼。 -
2013/8/13十字耳环
应该多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。
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