×

快问 > 3-6岁 > 3-6岁饮食

2013/5/9 19:45:38 天天宝宝妈咪

我的宝宝刚刚周岁,吃什么对眼睛好?

宝宝刚过周岁,觉得他看东西好像有点模糊,请问吃什么对眼睛好点呢?
网友回答
  • 2013/5/11平心气语

    宝宝应该多补充维生素A,很多宝宝在缺少维生素A的时候,就会严重的影响宝宝的视力,看东西会比较模糊,特别是夜晚,视觉方面都会有所降低。维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。另外菠菜、胡萝卜、红薯、青椒等食物所含的胡萝卜素在体内也可以转化成维生素A哦。补充维生素A同时也要补充其他的营养素哦,钙质可以促进宝宝的骨骼生长,也是不可缺少的,家长不可以忽视这点哦。
  • 2013/5/9茁壮de成长

    猪肝是明目的,或者枸杞也是不错的。其实最重要的是膳食均衡些。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

  • 2013/5/9木托儿

    要补维生素了,这孩子。多吃牛奶、鱼肉和动物内脏咯。
  • 2013/5/9奥特曼打怪兽

    多吃青椒、胡萝卜、新鲜的水果蔬菜吧。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答