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2014/3/9 04:02:34 嗲爸爸

育龄妇女每天喝牛奶的好处是什么？

育龄妇女每天喝牛奶的好处是什么？

专家回答

宋鹤兰 2014/3/9

广州伊丽莎白妇产医院产科

育龄妇女每天补充钙元素2克左右效果最佳。在日常生活中，孕妇除了添加一定量的钙制品外，食补也是不可缺少的一部分，更年期妇女、老年妇女易患骨质疏松症。骨质疏松症的治疗应包括性激素替代疗法、抑制破骨细胞功能、补钙、日晒、体力劳动等。而酸奶的含钙量比纯牛奶低，孕妇补钙也应首选喝纯牛奶。

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