快问>孕期>孕期保健>孕妇补钙
孕妇补钙
Q 孕妇补钙应该如何来补钙呢？
Q 孕妇便秘是因为补钙过渡了吗？
A 补钙加重便秘：孕妇由于体内激素变化，加上运动减少，导致肠蠕动减少，容易便秘；而钙离子容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质，从而加重便秘，因此补钙同时注意饮食调节，避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。

李凤娟 主任医师 妇产科

Q 有人了解孕期补钙该注意什么地方吗？孕妇该怎样来促进钙的吸收？
Q 通过补钙产品来进行补钙，孕妇应注意什么地方？过多地吃钙片会不会对胎儿有不良影响吗？除此之外还会产生哪些影响？
Q 孕妇怀孕后是可以如何补钙的呢？
Q 孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶还需要另外挑选适合孕妇的补钙产品吗？
Q 我的同事有了宝宝15周了，听老人家说孕妇补钙容易生宝宝的，真的吗？
A 补钙要适量，过多的补会造成孕妇结石的形成，孩子囟门过早闭合，影响脑发育！

郭会平 主任医师 妇产科

Q 有个疑问想请教专家，，孕妇什么时候开始补钙？
A 一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。但是到了中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病，比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 孕妇补钙最佳的时间是什么？
A 孕妇补钙的最佳时间是怀孕中期，也就是从第4个月开始，宝宝从第4个月开始会快速增长，孕妇肚子也会大的狠快，孕妇妊娠反应也会消失，食欲增加，可以多吃含钙高的食物，也可以服用钙片

多拉拉san

Q 孕妇什么时候补钙，一般来说补多久？
A 从6个月开始到分娩前一个月

爱哭的momo

Q 孕妇用金丐醋酸钙补钙，效果怎么样？
Q 孕妇补钙，选择金丐醋酸钙怎么样？
Q 请问大家，怀孕5个月的孕妇吃什么食物补钙效果好呢？
A 首先孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可；补钙同时适量补充维生素D。当然，最重要的是不要紧张，保持心情轻松愉快。这样不仅有助于宝宝的发育，而且也有利于妈妈的生产。

风轻小园子

Q 孕妇补钙要如何补呢？有什么注意的？
A 孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的

wxn216

Q 孕妇补钙要怎么补才好呢
A 孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的

淘气西红柿

Q 孕妇补钙的食物有哪些啊？
A 亲爱的，孕期补钙平时要注意食补，再吃一点钙片就可以的，一般就可以改善孕期抽筋，腰酸背痛，睡觉易醒等各种缺钙的症状，食补可以通过喝牛奶或者奶制品，豆制品，鱼，蛋，瘦肉等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的，随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补还是很难满足孕妇钙的要求，建议再服用一些钙片补钙。孕妇补钙也要多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，

王睿曦

Q 孕妇补钙的时间要多长时间呢
A 怀孕前后，只要出现缺钙的表现，比如腿抽筋，或者出汗比较多，或者做微量元素检查显示缺钙，就要注意及时补充的，可以吃点葡萄酸钙口服液，属于离子类型的钙，吸收的会更好一些。

love叮叮猫

Q 孕期补钙选择孕妇钙片好吗
A 其实对于大部分孕妇而言，孕期补钙选择孕妇钙片还是一个不错的手段。尤其在怀孕的最初3个月内，每天需要补钙1.2克。这段时间内是需要服用孕妇钙片的，以此帮助怀孕后3个月内钙元素的积聚。此外，还要在饮食中适当补钙。例如可以每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。适当的晒太阳也是可以促进钙元素的吸收，对补钙有很大的补益。只要经过微量元素检查，确定不是缺钙严重的，在孕晚期，尤其是最后一个月，可以不用特意服用钙片。

小波突突

Q 请问孕妇都需要补钙吗
A 其实孕妇都是需要补钙的，特别是检查出缺钙的孕妈妈。如果自己判断不出是否需要补钙，建议到医检查一下微量元素

绮02

Q 孕妇补钙需要从什么时候开始？
A 你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。

piaopiaodeqiji

< 上一页 1/843 下一页 >
精华回答

孕妇补钙到什么时候 | 准备怀孕需要补钙吗 | 孕妇如何补充叶酸 | 孕妇能用蚊香吗 | 孕妇营养不良怎么办 | 刚怀孕有什么症状 | 孕妇可以坐飞机吗 | 孕妇哭对胎儿的影响 | 孕妇钙片 | 孕妇可以上网吗

亲子百科

人参 | 子宫内膜 | 羊水穿刺 | 玛卡的功效 | 人流后注意事项 | 头皮屑多是什么原因 | 孕前检查项目及费用 | 坐飞机流程 | 一个月来两次月经是怎么回事 | 高蛋白食物有哪些