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2014/3/1 04:47:09
PPABBC
哺乳期什么时候吃西瓜比较好?
哺乳期
什么时候吃西瓜比较好?
专家回答
汪星星
2014/3/1
广州医学院荔湾医院 妇产科
你好,对于处于脯乳期的妈妈来说吃西瓜最好不要空腹吃,适合在饭后吃点,不宜太多也不宜太冷的。冰冻的西瓜最好在室温环境下放半个小时再吃,否则还在哺乳的妈妈吃多了冰冷食物容易导致
宝宝拉肚子
。另外,除了西瓜之外妈妈应该也要吃点其他的水果,来保持营养的均衡。所以妈妈是应该多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。
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