2014/8/28 10:48:01 桐桐0904

孕中期可以吃如西洋参、燕窝等的补品吗？

专家回答

晋雅凌 2014/8/28

陕西省第四人民医院妇产科

由于这个西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会，建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品。

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