2014/8/26 11:35:01 乐咪咪

孕中期如西洋参、燕窝等的补品能吃吗？

专家回答

晋雅凌 2014/8/26

陕西省第四人民医院妇产科

西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会，建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐