怀孕1个半月，听说孕妇要多吃叶酸，有时候感觉叶酸就是药品，所以想从食物中补偿，请问哪些食物富含叶酸？

怀孕9周，身边很多孕妇都在补充叶酸，请问富含叶酸的食物有哪些？如何食用才不会破坏叶酸的含量? 1个回答 准备要二胎什么时候就可以服用叶酸片了啊？还有哪些食物里也富含叶酸成分呢？现在正在备孕 1个回答 怀孕期间要吃叶酸吗？哪些食物中是含有叶酸的 3个回答 春季哪些食物富含叶酸呢？刚发现怀孕有吃叶酸片，但是孕前没有吃过，再吃哪些富含叶酸的水果呢？ 1个回答 有哪位宝妈知道在日常生活中哪些食物是富含叶酸的？ 3个回答