2014/7/31 15:04:08 百度热心网友

您好医生！我2011生第一胎月子没做好，原因是喂母乳带宝宝没休息好，满月后经常腰酸背痛，请问201

4年再生第二胎要怎么样才能养好，能挽救回来吗？

专家回答

夏恩兰 2014/7/31

首都医科大学附属复兴医院妇产科

您好，可能会比较困难，但是您这次的月子要做好，不要使得原来的状况进一步的恶化。在坐月子的期间要注意休息，不要过度的劳累，要注意饮食上不要过食辛辣生冷的食物，多吃富含有营养的食物，如鸡肉，鱼肉，猪蹄等，也应当适当的进行一些运动，这样才有助于身材的恢复。

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