生完二胎后经常觉得腰酸背痛，偶尔还伴有腿抽筋，朋友说是缺钙，请问女性吃什么钙片好？

我是一名二胎妈妈，怀孕四个月了，最近一段时间白天腰酸背痛，晚上经常小腿抽筋，可能是缺钙，有谁知道钙尔奇钙片怎么样？ 2个回答 我才三十几岁，最近却老是腰酸背痛的，在网上查了一下好像说是缺钙，补钙吃什么钙片好？ 1个回答 我生完孩子后腹直肌分离程度很深，经常腰酸背痛，有时甚至会很难起身，这是怎么回事呢？ 1个回答 生完第一胎，身材没有恢复又怀孕了。请问二胎后我的身材还可以恢复吗？应该注意什么事项？如何护理？ 1个回答 自从生完孩子后经常腰酸背痛四肢乏力梦多，请问是怎么回事？ 1个回答