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2013/7/30 19:04:16 子予妈妈

78岁的老人吃什么食物补钙？

爷爷78岁了，牙口不错，想给他补补钙？听别人说食补是补钙的最好的方式了，那应该给爷爷吃些什么啊？
网友回答

  • 2013/7/30时尚贝瑞

    老人年纪一旦大，由于年纪的关系钙质流失比较严重。这一期间，需要补充钙质，最好的当然是食补，可以吃一些豆制品奶制品，以及骨头、海带、虾米等市面上常见的食物即可。

  • 2013/7/30宝宝能量块

    多带爷爷出去运动运动，晒晒太阳，这也是很好的补钙的方式。

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  • 2013/7/30恋恋沟

    虾米、海带，海产品又好吃又补钙。

  • 2013/7/30老爹在钓鱼

    食补的确是最好的方式了。可以多给老人家煲汤喝，把骨头、肉都煮得酥烂。
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