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2014/6/20 11:15:01 希希2007

孕妇要如何饮食比较好？

专家回答

谭荣韶 2014/6/20

广州市红十字会医院营养科

怀孕初期不要喝太多的水，多吃些苹果和香蕉，小西红柿(圣女果)。主食，要多吃粗粮杂粮，那样宝宝也会营养全面不挑食，类如，玉米，地瓜，和小米。

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