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2014/6/20 08:03:02 蓝鸾妈妈

孕期要如何饮食比较好？

专家回答

谭荣韶 2014/6/20

广州市红十字会医院营养科

怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

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