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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2014/6/19 19:15:01 payiy

怀孕7个月的进食量大概是多少?

专家回答

谭荣韶 2014/6/20

广州市红十字会医院     营养科

孕中、孕末期应每天增加200千卡的热量。重点补充的营养素:铁、钙、叶酸、碘、锌。 200kcal的热量相当于一两肉加半碗饭再加上蔬菜。

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