听说月子要发汗对身体才好，是真的吗？

传统的坐月子方法是让新妈咪“发汗”，夏季也要盖厚厚的被子捂出一身汗，这样才有利于身体。事实上这没有办法找到很好的理据。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱。这时候容易受到风寒侵袭，需要一段时间的调补，因此产必须坐月子才能恢复健康。而发汗与否其实对产妇而言没有科学的依据。主要是产后身体比较虚弱，不能受凉。其次也要注意产妇的卫生，大量出汗又又不及时清洁，反而遭受细菌感染而发炎。所以各位妈咪要科学坐月子才是正确的态度。