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2014/3/11 04:07:13
右右幼稚园
请问哺乳期吃香菜会回奶吗?
正处于
哺乳期
,给孩子喂奶,奶水比较少,生怕自己吃了不对的东西。听说韭菜会回奶,那么香菜会不会也回奶呢?好担心,哺乳期还能不能吃香菜呢?
专家回答
邱小文
2014/3/11
广州军区广州总医院 营养科
您好,香菜没有退奶的功效,
哺乳期
是可以吃香菜的。 香菜虽然多用作调料,不过它营养成分其实很丰富的,香菜中维生素C和胡萝卜素含量很高,中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。 一般人群均可食用香菜。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合食用香菜。不过,香菜也并不是多多益善,不可多食、久食。像如果患有口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮的,就要尽量少吃香菜了。 所以,您哺乳期是可以适量吃一些,但不要贪多哦!
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