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2013/7/10 20:31:03
摇摇车
老年人补钙哪种食物好，蘑菇补钙效果好吗？
网友回答
2013/7/10
7765颖儿
老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，
老年人补钙
常用的钙片有钙之缘片，它对改善老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。
2013/7/10
贝贝的妈咪
食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合
老年人补钙
。
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