2013/7/10 20:36:34 联联
生完宝宝后，手臂好粗啊，怎么减掉这些赘肉啊？
网友回答
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2013/7/10唱着你的歌
减手臂属于局部减肥的一种，最好的办法是看手臂粗壮的原因，是水还是脂肪，举重比如每天坚持做手臂操、举哑铃等可以减掉粗手臂，另外巧妙穿衣也可以达到瘦手臂的视觉效果，不妨试试哦。 -
2013/7/12大黄狗77
多抱宝宝哦，哈哈，我以前手臂也很粗，但是经常抱宝宝真瘦了不少。 -
2013/7/10妈咪减肥操
举哑铃，没有哑铃的话用装满水的矿泉水，每次举到手臂发酸就行了。
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