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2013/7/5 20:09:22
X战斗宝宝
80岁的老年人如何正确补钙，既容易吸收还有可以保养身体？
大家谁知道80岁老年人如何正确
补钙
，可以保养身体呢？
网友回答
2013/7/5
五月的小来
食补药补都是
补钙
的好方法。补钙的同时还要补充维生素D以有利钙的吸收。其实最好的最有效的且不花钱的方法就是：多晒太阳更佳。
2013/7/5
月宠儿
采用药补或食补，一般应食补、药补同时进行效果好，对保养身体是很有效果的
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