网友回答
-
2013/6/28向日葵总部
中老年人由于身体各部分机能的下降。对钙的吸收不好，所以中老年要补好钙。可以通过食补和钙片结合来补钙。食补可以通过喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等。中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，他对改善中老年人的骨质疏松等效果都非常不错。老年人要注意多户外运动，晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。 -
2013/6/28遥望彩霞
老年人要注意多户外运动，晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收 -
2013/6/27畅麻麻
中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，他对改善中老年人的骨质疏松等效果都非常不错。 -
2013/6/27铃儿冰心
食补可以通过喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等。 -
2013/6/27pinkle妈
中老年人由于身体各部分机能的下降。对钙的吸收不好，所以中老年要补好钙。可以通过食补和钙片结合来补钙。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答