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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/6/25 09:45:37 zhongchuting

请问坐月子能吃蔬菜水果吗?

专家回答

Vivian 2013/6/25

太平洋亲子网     怀孕频道

坐月子里妈妈是可以吃蔬菜水果的,适量的补充一些维生素含量高,含有纤维素的蔬菜水果还可以预防产后便秘的发生,对宝宝和妈妈都是好的,但是在食用的时候记得要甄别一些寒性的蔬果,避免食用过多造成拉肚子哦!

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