2013/6/25 00:37:01 shenotgkg0456

夏季坐月子需要补充维生素吗？

专家回答

Shelly 2013/6/25

太平洋亲子网育儿频道

夏季坐月子也是需要补充维生素的，同时在夏季，水果种类繁多，也是比较好的补充维生素的季节，坐月子吃水果有很多好处，应多吃水果，补充营养元素，例如，橘子中含维生素C和钙质就比较多，而维生素C有增强血管壁的弹性和韧性的功能，防止出血的功效，特别适合做月子的妈妈们。

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