孕期准妈妈经常失眠是缺钙吗？应该怎么办？

专家回答

缪缙 2014/3/23

暨南大学附属第一医院产科

你好，孕妇晚上失眠，缺钙可能引起，在孕期孕妇需要大量的钙质，如果在此时出现缺钙的孕妇就会再晚上睡觉的时候出现腿部抽筋的情况，严重的影响到我们的睡眠。如果是缺钙导致的失眠的话，就可以多吃点含钙高的食物。

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