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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/6/14 20:16:23 西西娘1112

怎么样才是科学坐月子?

坐月子是一件十分讲究的事情,我常常听老人们这样子说,我想知道怎么样才能够科学地坐月子?
网友回答
  • 2013/6/16暂停的火车

    科学坐月子讲来话长,有很多东西要注意,要忌讳的。其中有:尽量不要出门,“闭关修炼”,其次,要注意劳逸结合,注意休息,不能够长期看电视或者上网;再次,要注意饮食,因为要给小孩喂奶妈妈吃什么小孩也吃什么,所以要特别注意饮食。最后,要注意个人卫生。
  • 2013/6/14景宣宝贝

    吃好,休息好、心情好,这就是科学坐月子了,千万不要大喜大悲,情绪变化起伏大是不对的
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  • 2013/6/16火绒果

    要多走动走动,不要整天躺在床上,不要长时间看电视或者上网
  • 2013/6/14小淘气之家

    要注意饮食,要多喝汤水,而且是补钙的、下奶的汤水,例如老母鸡汤
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