网友回答
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2013/6/17aluohua
这位朋友，月子坐得好，对女人来讲太重要，所以期间饮食、卫生等都要十分注意的。可以吃的东西其实还有蛮多的例如：鲫鱼炖汤、木瓜猪肚汤，这个汤还下奶，对小孩子也好，蛋+酒+姜炒饭，这个温润，驱寒，对产妇也是有好处的。 -
2013/6/15mb7744638
吃老母鸡煮枸杞，滋补，还有鲫鱼汤，下奶。猪肚木瓜汤也行 -
2013/6/15永远jenny
煮小米粥、五谷饭这些都是可以的，还有就是多喝些汤水，下奶的汤水最好 -
2013/6/15霓霓妈妈^_^
动物肝脏、鱼肉蛋，水果的话在两周后才能吃，主要是一些温性水果例如荔枝、龙眼等 -
2013/6/15843301577
亲，坐月子期间要好好补补自己的身子，多吃些肉，补充能力和蛋白质
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