怀孕早期的时候能补钙吗？

专家回答

缪缙 2014/3/1

暨南大学附属第一医院产科

你好。孕早期可以补钙。但是否需要钙剂请在专业的营养医师的指导下进行。建议孕期饮食一定要多吃富含钙质的奶肉禽蛋，并且适当晒太阳。如果长期没有晒太阳，或者长期阴天，要适当服用维生素D，以帮助钙吸收。

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