“查出妊娠期糖尿病不敢吃水果了，请问可以将水果煮了喝吗？

比如煮苹果水，煮梨水之类的，妊娠期糖尿病的孕妇可以吃嘛？

专家回答

缪缙 2014/1/18

暨南大学附属第一医院产科

你好。在妊娠期查出妊娠糖尿病，建议少吃苹果和梨，因为这两种水果的含糖量相对较高。而将水果煮了再吃，并不会降低其含糖量，只会因为高温烹煮使得其中的某些维生素受热丧失营养。建议可以吃一些含糖量低的水果，如杏、李子、橄榄、柠檬等。

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