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2015/12/19 19:00:47 auli

妊娠期糖尿病可以吃水果吗

我餐后血糖有点偏高,我好想知道,妊娠期糖尿病,水果还可以吃吗?因为这大夏天的,不吃水果感觉好难受!去产检医生给开了几盒小麦纤维素颗粒,盒子写着是针对便秘着的,我没有便秘。可是医生却说对降血糖有效,我需要吃吗?吃了会有什么影响吗?
网友回答
  • 2015/12/19怀唸哪紸甪

    糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。
  • 2015/12/19佳佳2013615

    你好,也是可以吃的,但是很多水果富含高糖分,妊姃糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点:1、选择低糖水果,比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等;2、每次不宜吃太多,控制在100克以内,并且在两餐间食用;3、吃水果后就要减少其他主食量,以达到总热量的均衡。
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  • 2015/12/19妙娘

    你好。在妊娠期查出妊娠糖尿病,建议少吃苹果和梨,因为这两种水果的含糖量相对较高。而将水果煮了再吃,并不会降低其含糖量,只会因为高温烹煮使得其中的某些维生素受热丧失营养。建议可以吃一些含糖量低的水果,如杏、李子、橄榄、柠檬等。
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