2014/1/12 16:57:58 妈妈傻傻的

怀孕8周吃什么好

怀孕第八周应吃些什么对宝宝好呢？

专家回答

左文莉 2014/1/12

北京大学第一医院生殖中心妇产科

一般在孕八周的时候都已经出现较为强烈的妊娠反应了，因此可以尝试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。此外，为了预防贫血的情况出现，可以进食补铁的食物，例如牛肉、瘦肉、肾、蛋黄等。适当的补充叶酸有利于孩子的神经发育，莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃都富含叶酸。

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