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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/5/15 20:04:56 你不是天使

什么蔬菜最能满足哺乳期妈妈补钙需要呢?

婆婆讲多吃蔬菜有利于我在哺乳期时补钙,但到底什么蔬菜最适合哺乳期妈妈补钙需要?
网友回答
  • 2013/5/17加菲妈咪

    我建议吃点菠菜和油菜可以补钙,我试过还可以,但是不是每个人的身体都是一样的,吃什么蔬菜,还是因人而异的
  • 2013/5/15可言言

    宝妈最好吃的蔬菜,这样不但可以补钙还可以增加叶绿素,但最好是时令蔬菜,新鲜的,没有化肥,没有添加剂的绿色食物... 没毒对宝宝以后的身体会更好
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