2024/3/28 21:26:21 mb46201037
便秘好几天了，吃什么通便效果最好最快？
网友回答
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2024/3/28mb46201053
多喝水，多吃蔬菜水果，推荐火龙果、新鲜西梅、酸奶等易于通便的食物。也可以适当用药，像是四磨汤口服液就挺有效果的，这是一种调理肠胃的OTC中成药（不是单纯的通便药），顺气降逆、消积止痛，有效解决消化不良、腹痛、腹胀、便秘等肠胃不适，我吃着还挺管用的。
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