2023/12/28 11:29:48 bmnwme5
冬季上火便秘吃什么通便效果最好最快？
网友回答
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2023/12/28yuzhuwo
冬季上火便秘可以多喝水、从饮食改善，我个人比较喜欢在冬天多吃一些西红柿、苹果、雪梨、白萝卜之类的，对预防或缓解便秘都有帮助。另外便秘严重可以靠吃药来缓解，例如四磨汤口服液，能帮助我们增强肠胃蠕动，促进大便排出，缓解便秘效果还不错。
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