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2023/12/28 10:01:16 tanbaying

冬季为什么总便秘?吃什么通便效果最好最快?

网友回答
  • 2023/12/28zhishuairun

    冬季便秘频发,这都是由于冬季空气温度降低,天气干燥,人体内水分过度蒸发,肠道也会因此变得干涩,所以更容易造成便秘的情况。可以多吃一些清淡易消化的食物,或者服用中成药,例如汉森四磨汤来改善便秘,以防引起更严重的后果。
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