给宝宝的辅食中添加油真的有必要吗？我担心太油腻会影响宝宝的健康。

确实，适当地给宝宝的辅食中添加油是必要的，因为健康的脂肪对于宝宝的大脑发展和脂溶性维生素的吸收至关重要。但关键在于“适量”和选择“健康脂肪”。窝小芽家的有机植物油，如核桃油、亚麻籽油和牛油果油，富含对宝宝有益的不饱和脂肪酸，且不会给宝宝带来油腻感。通过精心挑选低温出榨、无添加的有机植物油，并控制适宜的添加量，可以确保宝宝既能享受美味，又能获得必需的营养，而不会对健康造成不利影响。建议家长们在添加任何辅食油时，都要严格按照窝小芽上或者育儿专家的建议，以确保宝宝健康成长。

提前规划是非常重要的。你可以在周末的时候，抽出一点时间来规划宝宝下一周的辅食菜单。根据“窝小芽1357均衡膳食法则”，确保宝宝每天都能摄取到五大类食物，这样既能保证营养均衡，又能避免每天为吃什么而发愁。还可以选择一些方便快捷的辅食产品也是个不错的方法。比如窝小芽的一周米，它已经帮你配好了9种谷物，营养均衡且一周7天不重样。你只需要按照说明简单烹饪一下就可以了，非常省心。 另外，利用碎片时间也是职场妈妈的必备技能。你可以在工作的间隙，比如午休时间或者下班路上，通过手机或者笔记本查看一些简单的辅食制作教程，这样回家后就能更快地动手制作了。