窝小芽品牌的“1357均衡膳食法则”具体是怎样的？可以详细解释一下吗？

窝小芽品牌提出的“1357均衡膳食法则”是一个针对婴幼儿及儿童设计的膳食指导原则，旨在帮助家长为孩子提供均衡和多样化的营养。下面是这个法则的具体含义： 一日三餐加两点： 这表示婴幼儿及儿童应该养成每天三餐正餐加上两次零食的饮食习惯。这样可以确保孩子整个日子都有稳定的能量和营养摄入。 5类食物：这是指在日常饮食中要包含五大类食物，确保营养的全面性。这五大类食物通常包括：谷薯类（碳水化合物的主要来源）、动物性食物（蛋白质的重要来源）、蔬菜水果类（维生素和矿物质的来源）、奶类、大豆和坚果（高质量蛋白质和健康脂肪的来源）、烹调油和盐（确保足够的脂肪摄入和味觉平衡） 7天不重样：意在确保孩子一周内的饮食多样化，通过变换不同的食材和菜肴组合，避免营养的单一性和饮食的单调，这有助于促进孩子对各种食物的接受度和喜好。 总的来说，1357均衡膳食法则是窝小芽品牌创造的一个系统化饮食模式，旨在通过规律的饮食习惯、食物的多样性以及营养素的全面性，促进婴幼儿及儿童的健康成长。