2022/9/8 22:13:04 点亮心灵
健身小白求问，乳清蛋白粉对减脂塑形到底有没有帮助啊？
网友回答
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2022/9/9鱼的心猫的梦
有的啊，蛋白质对人体有多重要就不用我给你多说了吧，对于健身的人来说，蛋白质的摄入需求量就更大了，日常的食物基本很难满足其蛋白质的需求，所以通过服用乳清蛋白粉补充蛋白质就是不错的选择，我一直在吃的就是Swisse斯维诗乳清蛋白粉，淡淡的香草味，好喝而且补充蛋白质的效果也很不错！
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