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2022/3/22 08:48:20 mb48037352

高龄备孕需要怎么调理身体?

网友回答

  • 2022/3/23mb49479347

    先调理身体，规律作息、健康饮食，先提高身体素质。最好是男女双方都要一起调理，多吃一些高蛋白食物，肉类也换成优质蛋白肉类。另外女性可以吃润康，补充叶酸、铁、维生素和微量元素，促进孕妇排卵，同时预防胎儿畸形，提高孕妇和胎儿的营养。

  • 2022/3/22mb48668066

    备孕主要是补充叶酸，不妨试试汤臣倍健铁叶酸片，这款产品每粒含叶酸0.4毫克，每天服用一粒，大概吃三个月左右，需要可到天猫店里选购。

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