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快问 > 备孕 > 孕前准备

2022/3/22 08:38:39 mb48036715

高龄备孕需要怎么调理身体?

网友回答

  • 2022/3/23mb49479382

    "高龄的话，建议双方都先做下检查，尤其是女方要先检查下卵巢功能，然后针对性地调养。 不过一般情况下，女性都是要补充蛋白质和多种维生素的，保持孕妇全面地摄入营养，另外还要补充叶酸，润康的孕妇营养包就不错，可以有效防止胎儿畸形，再搭配上早睡早起、规律饮食、适量运动基本就差不多了"

  • 2022/3/22mb48668077

    高龄备孕也要吃叶酸，建议买汤臣倍健铁叶酸片，这种叶酸含量符合标准，每粒含0.4毫克叶酸，每天按照推荐量服用即可，记得要坚持每天补充。

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