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2022/2/22 11:49:59 mb51689415

如何让精子变多，怎么备孕调理的？

网友回答

  • 2022/2/23mb51689393

    您可以多吃含有精氨酸的食物，如海参、墨鱼、核桃、榛子、山药、瓜子、生蚝等，都可以起到补精子的效果。另外，您还可以吃益生谷的妥金，可以提高精子的质量。

  • 2022/2/22mb48668051

    备孕期间让老公补锌，类似汤臣倍健锌咀嚼片也不错，我老公在备孕的时候是吃这种，好像是在天猫店里买的，价格挺实惠，还有礼品赠送。

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