2022/1/17 17:04:13 mb51111592
吃什么补充蛋白质比较好？
网友回答
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2022/1/17mb51111500
想要补充足够蛋白质，可以多吃一些吃蛋类食物。蛋类食物较常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，而这些蛋类食物里面都含有丰富的蛋白，如果每天至少吃两个鸡蛋，对我们身体好处也有十分之多，不但能够补充丰富的蛋白质，还能提供维生素，微量元素等，这样还有利于提高我们的免疫力。同时要补充好蛋白质，其实也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉来给身体补充。 -
2022/1/17mb51111500
想要补充足够蛋白质，可以多吃一些吃蛋类食物。蛋类食物较常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，而这些蛋类食物里面都含有丰富的蛋白，如果每天至少吃两个鸡蛋，对我们身体好处也有十分之多，不但能够补充丰富的蛋白质，还能提供维生素，微量元素等，这样还有利于提高我们的免疫力。同时要补充好蛋白质，其实也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉来给身体补充。 -
2022/1/17mb51111500
想要补充足够蛋白质，可以多吃一些吃蛋类食物。蛋类食物较常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，而这些蛋类食物里面都含有丰富的蛋白，如果每天至少吃两个鸡蛋，对我们身体好处也有十分之多，不但能够补充丰富的蛋白质，还能提供维生素，微量元素等，这样还有利于提高我们的免疫力。同时要补充好蛋白质，其实也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉来给身体补充。 -
2022/1/17mb51111500
想要补充足够蛋白质，可以多吃一些吃蛋类食物。蛋类食物较常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，而这些蛋类食物里面都含有丰富的蛋白，如果每天至少吃两个鸡蛋，对我们身体好处也有十分之多，不但能够补充丰富的蛋白质，还能提供维生素，微量元素等，这样还有利于提高我们的免疫力。同时要补充好蛋白质，其实也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉来给身体补充。 -
2022/1/17mb51111500
想要补充足够蛋白质，可以多吃一些吃蛋类食物。蛋类食物较常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，而这些蛋类食物里面都含有丰富的蛋白，如果每天至少吃两个鸡蛋，对我们身体好处也有十分之多，不但能够补充丰富的蛋白质，还能提供维生素，微量元素等，这样还有利于提高我们的免疫力。同时要补充好蛋白质，其实也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉来给身体补充。
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